Malum kış mevsimi geldi çattı. Soğuk havayla birlikte hastalıklar da görülmeye başlandı. Soğuk algınlığı, grip ve boğaz enfeksiyonları kapıda. Sadece çocuklar değil büyükler de hasta. Dikkat edelim kendimize. Bol bol su içelim, sağlıklı ve dengeli beslenelim. Sebzemizi, meyvemizi tüketelim. Tüketelim ki bağışıklık sistemimiz güçlensin.  Önce büyükler olarak kendimize sonra da çocuklarımıza çok dikkat edelim. Özellikle kış aylarında meydana gelebilecek hastalıklara karşı korunmak adına, uzmanlardan, doktorlardan bilgi alalım, tavsiyelerine dikkat edelim.

Bildiğiniz üzere ülkemizde gereğinden fazla antibiyotik kullanımı söz konusu. Öyle ki geçenlerde yayımlanan bir rapora göre, ülkemizde insanlarımızın antibiyotiklere karşı bir direncinin oluştuğu görülüyor. Bu son derece kötü bir durum. Bu nedenle biraz daha bilinçli bir şekilde kullanmaya çalışalım antibiyotikleri ve bütün ilaçları. Daha doğrusu doktorumuz yazmadan ve gerekmediği sürece kullanma hevesimizden vazgeçelim şu ilacı. Doktora ısrar etmeyelim "hocam antibiyotik yazın" diye. Gerekmedikçe da kullanmayalım. Doğal yollarla, sıcacık ıhlamurlarla kendimizi iyileştmeye bakalım. Bol bol C vitamini ağırlıklı meyvelerle, sebzelerle bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye çalışalım. Bu konuda işin uzmanlarından bilgi edinelim.

Ayrıca bu kış mevsiminin gelmesiyle birlikte ailemizin ve kendimizin can ve mal güvenliği için yapmamız gereken bazı şeyler de var. Eğer doğalgaz kombili bir evde oturuyorsanız, mutlaka kombinizin bakımını ve baca temizliğini yaptırın. Merkezi sistem doğalgazlı bir sitede oturuyorsanız, site yönetiminden kazanların bakımını yaptırmasını isteyin.

Kömür sobalı bir evde oturuyorsanız da kar bastırmadan bacalarınızı muhakkak temizletin. Sobanızı ve borularınızı da sık sık temizleyin. Biliyorsunuz her yıl baca zehirlenmesinden dolayı felaket yaşayan birçok aile duyuyoruz. Bu yıl da böyle üzücü haberlerin olmaması için, daha kışın başında lütfen önlemlerimizi alalım. 

Van, kış mevsimini biraz ağır geçiren bir yer. Geçen sene fazla kar yağışı olmadı. Ancak bu demek değil ki bu sene de kar az yağacak. Bunu bilemeyiz. Ancak biz kendimizi kar çok yağacakmış gibi hazırlamalıyız.

Yine trafiğe çıkan araçlar kış lastiklerini taktırmalı, aracın kışlık bakımı yaptırılmalı, bagajlarda mutlaka ilk yardım setleri ve gerekli durumlarda kullanmak için kar zincirleri bulundurulmalı... Ne kendi canımızı ne de bir başkasının canını acıtacak durumlarda kalmamak için önlemler almalıyız. Öyle ki bu önlemler kulak arkası edilecek, 'aman boşver' denilecek türden değil. Bu nedenle azami dikkat gösterelim.

Hem kendimizi hem de ailemizi hastalıklardan, kazalardan korumak için elbette ki yapmamız gerekenler var. Bunların bazıları kısaca hatırlatmak istedim. Kara kışı sorunsuz, sıkıntısız atlatmak için bu basit tedbirleri mutlaka alalım. Almayanlara da hatırlatalım lütfen.